CAMBIA 代表  門田明憲の想い

パーソナルフィットネスCAMBIAでは、
パーソナルセッション(個別)と、グループエクササイズ(団体)の
2つの方法で、より多くの皆様に健康をお届けします。
パーソナルセッションでは、先ず一人ひとりのカラダの状態を評価して、その方に合わせたエクササイズ(改善方法)をご提案いたしますので、いち早く効果を実感していただけます。
パーソナルセッションが難しいという方には、グループエクササイズをお勧めしています。より多くの方に健康的に動けるカラダづくりをご提案できればと思い、
【ピラート健康エクササイズ教室】を開講しました。
 
【ピラート】健康エクササイズ教室とは...
私が考案した【ピラート】は、「動きを鍛える」というオリジナルの「美動作メソッド」
カラダがいつまでも健康的かつ自由に動かせるために、お客さまご自身に、
カラダの仕組み・各関節の役割等を理解して頂きながら行う今までにないエクササイズです。
教室では「正しい呼吸」をはじめ、骨格模型を用いて、動かすカラダのイメージをして感覚を掴み、捉えながらカラダの変化・効果を実感していただきます。
CAMBIAでは、この2つの選択肢でコンセプトでもある「いつまでも健康的に動けるカラダを手に入れよう!」を皆様と一緒に共有していきたいと思っています。
 
パーソナルフィットネスCAMBIA
                                代表  門田明憲